Najczęstsze pytania

WomanUp to podejście do ciała z szacunkiem i szczególną troską o dno miednicy. Treningi są ułożone tak, aby były skuteczne i jednocześnie tak miłe, że chcesz do nich wracać codziennie! Nie musisz się już dłużej zmuszać do aktywności, dzięki czemu robisz postępy szybciej, jednocześnie nie zaniedbując swojego zdrowia.

Dzięki Wyzwaniom, które są dla Ciebie planami treningowymi, codziennie wiesz co powinnaś zrobić, aby osiągnąć swój cel.

Oprócz tego w WomanUp znajdziesz również fizjoterapeutyczne metody autoterapii, unikalne techniki manualne na konkretne problemy. Tego nie ma nigdzie indziej! Spędzisz też dużo czasu na zgłębianiu teorii stojącej za praktyką.